减脂减肥餐•杂蔬烤鸡腿配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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鸡腿1只西葫芦几片土豆1个圣女果5颗盐根据自己口味黑胡椒粉根据自己口味橄榄油少量料酒少量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡腿去掉鸡皮
用刀在正反两面切几刀
倒入料酒 盐 胡椒粉 少许橄榄油调味
给鸡腿做个马杀鸡 更好地入味
放入冰箱保鲜层半个小时以上(最好过夜！味道绝对会不一样!)
步骤2.
土豆切块 圣女果对切
