一杯果蔬汁一碗沙拉配方
共11种材料
主料:11种
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配料表用量比例单位
- 主料
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袋装沙拉各种mix手抓一把50g左右新鲜蔬菜有什么就拿什么50g左右橄榄油一勺芝麻油一勺白醋一勺盐一点黑胡椒一点水果或蔬菜一个拳头的量另一种水果或蔬菜一个拳头的量再来一种水果或蔬菜半个拳头的量再来一种水果或蔬菜半个拳头的量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
可以像这样打果汁草莓?橙子?香蕉?
全部放进果汁机再加饮用水
到浸没水果的一半就行了
蜂蜜或别的自己斟酌着加
如果像水果很甜的话就不用加了
香蕉可以增加果汁的口感会更细腻
步骤2.
没开玩笑真的好喝
