一人食の下午茶——鲜百合海底椰雪梨糖水配方
共7种材料
主料:7种
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配料表用量比例单位
- 主料
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新鲜百合1颗雪梨1个海底椰干泡发2g莲子泡发15颗皂角米泡发一小把蜜枣3-5颗冰糖可选适量
步骤1.
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提前将莲子、皂角米、海底椰用温水泡上——我泡了一夜
步骤2.
将泡好的莲子、皂角米、海底椰放入养生壶
放入新鲜百合瓣、切块雪梨、蜜枣
