菜谱网 黑椒柠檬烤鸡胸

黑椒柠檬烤鸡胸配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
鸡胸肉
2
洋葱提味
1
西兰花摆盘不烤
少许
胡萝卜好看
1
彩椒好看
2
蘑菇好吃
10
柠檬提味
1
适量
生姜碎
适量
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量

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步骤1、所有材料备好。胡萝卜、西兰花、和小蘑菇先用开水焯一下。

步骤2、鸡胸肉先用刀背拍几下,切成小方块,用调好的腌料腌制。腌制时间在三小时。key:柠檬切成两半!一半挤汁在腌料里。