黑椒柠檬烤鸡胸配方
共12种材料
主料:12种
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配料表用量比例单位
- 主料
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鸡胸肉2块洋葱提味1个西兰花摆盘不烤少许胡萝卜好看1根彩椒好看2个蘑菇好吃10个柠檬提味1个糖适量生姜碎适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量
步骤1.
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所有材料备好。胡萝卜、西兰花、和小蘑菇先用开水焯一下。
步骤2.
鸡胸肉先用刀背拍几下，切成小方块，用调好的腌料腌制。腌制时间在三小时。key：柠檬切成两半！一半挤汁在腌料里。
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