菜谱网 美食最减肥 3 黄金泡菜

美食最减肥 3 黄金泡菜配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
卷心菜或白菜
1
南瓜
150
g
细砂糖
100
g
频果醋或米醋
120
g
豆腐乳
3
姜片
4-5片
蒜头
8-10粒
辣椒粉或生辣椒
适量
芝麻油
80
ml
1
茶匙

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 清蒸鲈鱼 豆沙面包环 青蒜炒豆腐 蒜香鸡翅 老人学会这一招,辅食配餐比营养师还专业! 香葱肉松蛋糕 炒三丝 荷塘月色 玉米笋烧肉 蔬菜手擀面 玫瑰戚风蛋糕 绿豆芽炒鸡蛋 乳酪蛋糕 美味的肉酿香菇孩子爱吃的下饭菜 柳叶饺 花生芝麻椰蓉酥 西芹木耳炒香肠 尖椒牛柳 爆炒鱿鱼,简单好做的爆炒鱿鱼 地三鲜

窍门推荐: 猪肉韭菜锅贴的窍门 【香椿鹰嘴豆】:过时不候的春日美味的窍门 香辣鸭的窍门 辣椒酱的窍门 自制芝麻糖的窍门 海苔脆饼的窍门 【简单的食材做出意想不到的美味】金镶玉豆腐的窍门 宝石盖饭的窍门 香葱肉松吐司的窍门 蜂蜜脆底面包的窍门 卤肉的窍门 香煎糍粑的窍门 独家西瓜沙冰宝宝辅食食谱的窍门 豌豆绿豆大米豆浆的窍门 日式鸡蛋羹的窍门 咕咾肉的窍门 梅干菜卤鹌鹑蛋的窍门 劲辣香酥鸡翅的窍门 砂锅炖梨的窍门 好吃到舔盘的卤肉饭的窍门

配方推荐: 炸丸子的配方 瘦肉丝香菇榨菜豆腐羹的配方 草鱼佐泡菜的配方 豆腐塞肉的配方 肉馅包子的配方 千页豆腐的配方 土豆丸子炒蒜苔的配方 兰州牛肉面的配方 龙猫饼干的配方 花生酥小饼干的配方 蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的配方 黑木耳馅包子的配方 糖醋小排的配方 奥利奥软曲奇的配方 咖啡奶酪蛋挞…花朵挞皮的配方 厚浓巧克力蛋糕的配方 主与荤的完美搭配——珍珠丸子的配方 酸辣粉的配方 奶黄冰皮月饼的配方 双菇腊肠焖饭的配方

热门推荐: 醋溜肉的做法大全 王米食谱 酒糟毛芋介绍 炒烟肉的做法大全 红烧乳鸽的做法大全 雪梨红枣的做法大全 醋溜肉图片 云南洋芋的做法大全 王米介绍 番薯粉丝食谱 生煎菜包营养成分 奶酱图片 香菇猪肉蒸饺的做法大全 煎水豆腐图片 醋溜肉介绍 山八角介绍 红烧乳鸽图片 煎水豆腐的做法大全 紫甘蓝豆干的做法大全 韭菜鳝丝的做法大全

步骤1、.把卷心菜切块洗净沥干后,装入干净大塑料袋中,加入1大匙盐,袋子充饱气后,摇动袋子,将蔬菜和盐混合均匀后,静置10分钟.

步骤2、把腌好的卷心菜装入大网袋里面,去除涩水,放置在旁备用!(腌菜的盐,一般不用超过菜重量的 5%)