黄瓜香蕉果昔&红豆燕麦粥配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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红豆燕麦粥蜜红豆适量燕麦片30g牛奶200g果昔黄瓜半根香蕉一根蜂蜜或糖可不添加
步骤1.
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我是自己煮的蜜红豆，超市也有卖。因为红豆本身有甜味，所以不再加糖了。红豆与燕麦混合。
步骤2.
如果是即食燕麦，此时冲入煮沸的牛奶，盖盖焖一会可以变的粘稠软糯。
如果是原麦，便需要入锅煮三分钟，注意不时搅拌。
此时可以根据个人喜好加入糖、蜂蜜或者炼乳，想要冰的口感也可以冷藏或者加冰块。但是我比较喜欢热饮。
