菜谱网 香橙芝麻烤鸡排

香橙芝麻烤鸡排配方

15种材料 主料:15
配料表
用量比例
单位
主料
面包屑
250
毫升
去皮去骨的鸡胸肉
400
橙子皮屑
1
个橙子
橙子皮屑
1
个橙子
全蛋打散
1
适量
适量
15
毫升
生抽
30
毫升
生粉
适量
辣椒粉
适量
麻油
5
毫升
白芝麻
80
橙子果酱
125
毫升
融化的无盐黄油
30
毫升

步骤1、鸡胸肉洗净,用厨房用纸吸干水分;有meat pounder最好,没有的话,砧板上铺一层保鲜膜,把鸡胸肉放好,盖起保鲜膜,用擀面杖敲打至肉质变薄(我的是1厘米左右);

步骤2、所有腌料混合,放入鸡肉,用手稍微揉几下,使腌料可以均均抹在鸡肉上,盖上保鲜膜(或盖子),腌制一夜;