菜谱网 让西兰花有滋有味的方法,用咖喱拯救它

让西兰花有滋有味的方法,用咖喱拯救它配方

9种材料 主料:3种 佐料:6
配料表
用量比例
单位
主料
2
佐料
咖喱粉
5
g
盐调味
1
g
盐焯水
2
g
味精
1
g
150
g
10
g

步骤1、 西兰花300g切小朵,火腿80g切小块,蒜2瓣切片。

步骤2、 锅中倒水煮沸后放盐2g,倒入西兰花焯水约1分钟后捞出沥干。