菜谱网 无糖无盐无芝麻酱的麻辣鸡丝

无糖无盐无芝麻酱的麻辣鸡丝配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
一勺半
三勺
大半勺
3
小米辣
1
-个
花椒大料
适量
2

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步骤1、 准备好以上食材就可以制作麻辣鸡丝咯,这个菜除了有一点点油真的很健康,我也意外的发现吃不胖

步骤2、 凉水下鸡胸肉 放入花椒大料姜片葱结 当然如果嫌麻烦这些都可以不放 水煮味道略淡 但也好吃