菜谱网 夏天必备的减肥凉菜|凉拌海带

夏天必备的减肥凉菜|凉拌海带配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
500
g
20
g
生抽
10
g
芝麻香油
适量

步骤1、 首先将海带放入锅中倒入热水煮2分钟,再取出放入冷水碗里撩一下,盛入碗中。将蒜切成蒜末,放入海带,倒入生抽、陈醋、香油、糖,拌匀即可开吃。

步骤2、 近照特写