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独家方便快手营养全面,带娃必学营养餐—酱油焖饭
独家方便快手营养全面,带娃必学营养餐—酱油焖饭配方
共
10
种材料 主料:
10
种
配料表
用量比例
单位
主料
葱
少许,可不放
洋葱
半颗
盐
适量
花生油
一大勺
自制儿童肠
随意
土豆
一颗
香菇
四朵
竹笋
一颗
豆角
几根就行
胡萝卜芸豆等小朋友喜欢的蔬菜都可以添加
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把宝贝喜欢的蔬菜去皮切小丁,方便宝贝自己吃,不要太大,也不要太小,自己斟酌米淘净控水备用儿童肠解冻
步骤2.
蔬菜正常炒法爆锅然后➕酱油上色,可根据家人口味加少许盐,鸡精
独家方便快手营养全面,带娃必学营养餐—酱油焖饭
难度:
一般
烹饪方法:焖
准备时间:
10分钟以内
配方:
洋葱,花生油,土豆,香菇,竹笋,豆角
步骤:
把宝贝喜欢的蔬菜去皮切小丁,方便宝贝自己吃,不要太大,也不要太小,自己斟酌米淘净控水备用儿童肠解冻
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步骤1、 把宝贝喜欢的蔬菜去皮切小丁,方便宝贝自己吃,不要太大,也不要太小,自己斟酌米淘净控水备用儿童肠解冻
步骤2、 蔬菜正常炒法爆锅然后➕酱油上色,可根据家人口味加少许盐,鸡精