菜谱网 自制烤鱼,无油更健康

自制烤鱼,无油更健康配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
100
g
10
g
孜然粉
10
g
料酒
5
ml
孜然颗粒
10
g

步骤1、解冻黄花鱼,摘去内脏,洗净,用厨房纸擦干备用。

步骤2、将黄花鱼从腹部切开放在锡纸上,将盐、孜然粉、孜然颗粒、料酒均匀地涂抹在鱼身上。