步骤1.
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把以上食材放入料理机打磨罐中，打磨成粉（我是分几次打的就没一一拍照）我是先是打红豆，黑豆，绿豆加几颗冰糖打，然后打黑芝麻加桑椹果干，最后打燕麦片。
步骤2.
打磨成粉之后，就倒在料理机的搅拌杯里面。
