菜谱网 干锅有机花菜做法大全 干锅有机花菜

干锅有机花菜配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
100
红尖椒
20
有机花菜
300
老干妈豆豉辣酱
一勺
葱绿
两根
蒸鱼豉油蚝油
两勺
白糖一小勺盐泡花菜一小勺

步骤1、① 花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。

步骤2、② 煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。