步骤1.
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提前蒸好米饭，我是早上出门前预约好，中午回来可以吃。用饭勺把米饭在碗里压几下，倒扣在盘子或者大碗里，停留一分钟把碗拿掉（盛完米饭尽早倒扣，时间停留太久倒扣的碗不容易拿下来）。
步骤2.
准备材料，胡萝卜、玉米、大葱各一根，青椒，土豆，洋葱各一个，大小可以根据吃饭的人数自己斟酌。玉米用刀从上往下切成粒，其余材料切成丁。
