奶白鲫鱼豆腐汤配方
鲫鱼豆腐汤配方
步骤1、 豆腐盐水渍5分钟,沥干待用, 鲫鱼去内脏,不去鱼鳞, 鱼鳞营养丰富,含有较多的蛋白质、卵磷脂、多种脂肪酸、多种矿物质、多种维生素、胶质及微量元素等。其中,钙和磷含量很高。
步骤2、抹上2汤勺黄酒