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懒人的养生早餐,让你每天多睡半小时
懒人的养生早餐,让你每天多睡半小时配方
共
11
种材料 主料:
11
种
配料表
用量比例
单位
主料
怀山药
适量
甜杏仁
少量
芡实
适量
莲子
适量
薏仁
适量
茯苓
适量
红豆
适量
麦芽
适量
山楂
少量
冰糖
少量
麦麸
少量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料;
步骤2.
铁锅烧热;
懒人的养生早餐,让你每天多睡半小时
难度:
一般
准备时间:
2小时以上
配方:
怀山药,甜杏仁,芡实,莲子,薏仁,茯苓
步骤:
准备材料;
891
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步骤1、准备材料;
步骤2、铁锅烧热;