菜谱网 酸奶海鲜意式凉面

酸奶海鲜意式凉面配方

共15种材料 主料:15种
配料表
用量比例
单位
主料
虾
15
尾
鱿鱼
2
条
意大利面
玉米笋
6
条
佛手瓜
半颗
敏豆
10
条
番茄
一颗
蒜头
6
颗
紫洋葱
1
/
盐巴
2
茶匙
白醋
2
大匙
小黄瓜
1
条
低脂美乃滋
1
杯
新鲜香草
适量
无脂希腊酸奶
2
杯

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蒜头放在"极度干净"的鉆版上切成末.大部分蒜末等下要在酸奶酱中拌匀, 没有烹调消毒下,要注意卫生.
步骤2.
将虾去沙肠,鱿鱼切好预备.

包含此做法的食谱

玉米 紫洋葱 美乃滋 小黄瓜 番茄 蔬菜

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