五谷杂粮木桶饭配方
共9种材料
主料:9种
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将各种杂粮洗净，用好水浸泡，因为杂粮尤其豆类较硬，宜浸泡一晚上。
步骤2.
如果有加入藜麦，由于藜麦颗粒小，宜用另外的容器浸泡，藜麦只需要提前半小时浸泡，活性高的藜麦会出小芽。
-
620
