菜谱网 减肥瘦身之三文鱼蔬菜沙拉

减肥瘦身之三文鱼蔬菜沙拉配方

共12种材料 主料:1种 佐料:11种
配料表
用量比例
单位
主料
三文鱼
150
g
佐料
生菜
适量
黄瓜
适量
樱桃番茄
适量
洋葱
适量
米醋
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
酱油
适量
白砂糖
适量
鸡精
适量
凤球唛沙司
适量

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
三文鱼自然解冻后，用清水略泡5分钟后取出，用米醋、盐、黑胡椒腌制10分钟
步骤2.
生菜洗净后手撕成片状；小番茄、黄瓜、洋葱洗净后改刀切块

包含此做法的食谱

沙拉 黑胡椒 三文鱼 番茄 洋葱 胡椒 蔬菜

配方推荐

步骤1、 三文鱼自然解冻后，用清水略泡5分钟后取出，用米醋、盐、黑胡椒腌制10分钟

步骤2、 生菜洗净后手撕成片状；小番茄、黄瓜、洋葱洗净后改刀切块

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