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换季养生捷径,跟广东人学做汤
换季养生捷径,跟广东人学做汤配方
共
16
种材料 主料:
16
种
配料表
用量比例
单位
主料
原汁雪梨薄荷汤
雪梨
1
个
薄荷
3
片
冰糖
2
~颗
胖大海
1
个
枸杞
少许
水
250
毫升
海味酸辣汤
薄荷
5
克
基围虾
100
克
蛤蜊
200
克
鱿鱼圈
75
克
番茄
1
个
娃娃菜
50
克
嫩姜
25
克
红薯淀粉
20
克
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
原汁雪梨薄荷甜汤洗净的雪梨去掉梨皮和梨芯,泡入水中;
步骤2.
雪梨放入炖盅,加冰糖、水,开大火煮沸后转小火炖30分钟;
换季养生捷径,跟广东人学做汤
难度:
一般
口味:
酸辣
准备时间:
2小时以上
配方:
雪梨,薄荷,冰糖,胖大海,枸杞,薄荷
步骤:
原汁雪梨薄荷甜汤洗净的雪梨去掉梨皮和梨芯,泡入水中;
754
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步骤1、 原汁雪梨薄荷甜汤洗净的雪梨去掉梨皮和梨芯,泡入水中;
步骤2、 雪梨放入炖盅,加冰糖、水,开大火煮沸后转小火炖30分钟;