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砂锅爆炒鱿鱼
砂锅爆炒鱿鱼配方
共
10
种材料 主料:
6
种 佐料:
4
种
配料表
用量比例
单位
主料
鲜鱿鱼
2
条
青甜椒
半个
其他
红甜椒
半个
其他
亚麻籽油
1
大勺
蚝油
半勺
其他
糖
一小勺
其他
佐料
米酒
适量
料酒
适量
生抽
适量
黑乐砂锅
一个
其他
做法
15个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
黑木耳用温水泡发好,摘去杂质,洗净,撕成小片。
步骤2.
将鱿鱼去头、内膜和刺,清洗干净,撕掉薄薄的黑色皮。
砂锅爆炒鱿鱼
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难度:
难
口味:
咸鲜
烹饪方法:炒
准备时间:
10分钟以内
配方:
鲜鱿鱼,青甜椒,红甜椒,亚麻籽油,蚝油,米酒
步骤:
黑木耳用温水泡发好,摘去杂质,洗净,撕成小片。
300
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步骤1、黑木耳用温水泡发好,摘去杂质,洗净,撕成小片。
步骤2、将鱿鱼去头、内膜和刺,清洗干净,撕掉薄薄的黑色皮。