步骤1、A.冻豆腐解冻后切块。B.番茄用开水烫后,去皮切丁。C.肉末自剁或直接买五花肉让商贩打成肉末。D.姜片,蒜苗切好,蒜苗跟葱花一样切小段。E.番茄和豆腐比例1:1,肉末是豆腐的1/3。
步骤2、热锅少油,放入肉末、姜片翻炒肉变色,下番茄同炒。