什锦黄金炒饭
刚才的鸡蛋放进来12.加一点点盐，一点就好，低盐饮食嘛，哈哈
加一点点盐，一点就好，低盐饮食嘛，哈哈。
凉拌豇豆
摆盘，将姜末蒜末放在豇豆上，放上花椒粉、姜粉、鸡粉，用热油泼一下，调入酱油和醋拌匀即可。（鸡粉能够显著提升凉菜的口味，推荐给大家。鸡粉和酱油中都有盐了，就不用额外放盐了，低盐饮食更加健康。）
西兰花虾仁烩银耳
加入家乐薄盐鸡精（这款鸡精食盐含量减少11%，让菜肴鲜美又健康。完美呈现给家人健康的低盐饮食）
番茄土豆片
放入一勺盐调味，盐的量根据自己的口感来放，尽量低盐饮食。
中西合璧的快手凉拌菜
出水后将水倒掉。（因为我最近得低盐饮食，所以会用矿泉水过一遍菜把盐带走，如果想保留风味可以不过水）将新鲜的芹菜段放在搅拌盆中间，便于等下浇热汁料。
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