早晚吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

天然酵母

第二天，早晚各打开盖子换气

心心cys

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自己种的绿豆牙菜

将另一半毛巾铺在绿豆上早晚各换一次水

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四物汤

早晚空腹时热服。

闲情逸致IVY

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鸡蛋龙眼羹

共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

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山药红枣水,搞定感冒遗留的干咳

喝水就好，早晚各一次，或者当白开水一样喝。

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三七根须泡酒

早晚各喝一杯30-50ml

养身小达人

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发黄豆青豆芽

泡足1晚后样子 (上面开始盖蚊帐布早晚洒透水我放在洗菜盆排水方便排水要做好)

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南瓜小米羹

盛入大汤碗中，便可享用，适合早晚食，可养胃

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苗芽菜

覆上两层锡纸，早晚喷水保持湿润。

局局

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黑芝麻生发小丸子

搓成小丸早晚吃两块

张小号-小号小号

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补血

趁热服用，早晚各一次！ ^_^祝亲们身体健康～

ELLEN私厨

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荷叶粥

Jasea狮子座

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菠萝酵素

三天早晚开盖搅拌，三天后即可饮。放冰箱保存15天有效期。

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瘦身美容养颜水果奶昔

料理机将芒果打碎，再打碎火龙果，倒入酸奶，撒上草莓泥，薄荷叶点缀，就OK啦！每天早晚各一杯代食饮下，试试看吧！

红薯花园

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枸杞粥

电高压锅20分钟，早晚适量服用。

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洛神花石榴鲜酿酵素

清晨的星星-12

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独家秘方-清热解毒夏枯草凉茶

早晚来一杯.清热解毒有好喝

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酵速桶发豆芽

每天早晚清水冲洗一遍

美女天天

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冰糖燕窝

炖完拿出来，可以直接食用啦。好的燕窝有一股天然的蛋清味道。吃不完放冰箱每天早晚上吃。一般一盏燕窝吃4顿，2天。每周吃个一盏

eva甄的lv等于旅0

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红豆黑米粥

无论早晚餐，好主食。

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鲜鸡头米红枣核桃汤

早晚服，对呼吸道和哮喘都有积极的食疗作用。

影黛viviandi

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川贝雪梨

冷藏下吃更棒早晚服用让你不再咳咳咳

豆帝煮Man

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我老家叫

搅拌一下。虽然有点不太好喝，但是很管用。一定要趁热喝。早晚各一次

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家庭制作绿豆芽

每天早晚用清水冲洗各一次。

美味美好美丽

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黑豆花生丰胸糖水

冷冻后取出，早晚喝一碗！

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球参浸发

纯净水浸泡，早晚各换一次水

北半球的小魚

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绿豆芽

第一天，小芽萌动。早晚用流动的水冲洗豆芽，冲完后盖好布。

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藏红花燕窝

可以开吃喽，活血滋养！记得早晚空腹食用燕窝，女神的节奏?

美丽俏厨娘娘

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